Hoje, permita-se ser um pouco mais gentil consigo mesmo; você merece esse carinho especial.

A gentileza começa de dentro para fora. Ao acordar, lembre-se de que você é digno de amor e compaixão, especialmente de si mesmo. Muitas vezes, somos nossos críticos mais severos, mas é essencial tratar-se com a mesma bondade que oferecemos aos outros. Ao praticar a autocompaixão, você cria um espaço seguro para crescer e se desenvolver, permitindo que sua luz interior brilhe ainda mais intensamente.